31歳からの二人暮らし
アメリカでのんびり暮らす主婦の暇つぶし日記です。
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実は先週、腹痛でERに駆け込み、

結局便秘だったという珍事が起きました。



とにかく水を飲めということですが、これがなかなか難しい。



ということで、こんなアプリを見つけて、
自分を励ましています。




Waterlogged




その日のゴールに達すると
「I'm successful!」というボタンをクリックさせてくれます。



一日64オンス(約2リットル)を目標にして、実行すること一週間。
かなり体調が改善されたような。。。



**************************
きょうの料理

タコライス♪


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まとめ【お薦めアプリ】

実は先週、腹痛でERに駆け込み、結局便秘だったという珍事が起きました。とにかく水を飲めということです まっとめBLOG速報【2012/11/21 07:09】

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Author:カローラ
平日はバリバリ働き、週末のヨガとバスタイムをこよなく愛していたカローラが赤毛のアメリカ人と新生活をスタート。惜しまれながら(?)終了した「29歳のダイエット」の続編です。

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